Calma Chicha es un término náutico. Describe ese momento en que el mar se aplana, el viento cesa y el agua, sin ser alterada por ningún factor externo, se convierte en un espejo perfecto capaz de reflejar con total nitidez todo lo que existe.

Cuando la mente está llena de ruido no podemos ver con claridad. Cesar ese ruido y encontrar ese mar en calma en nuestro interior es reencontrarnos, sin que los factores externos nos definan.

Con la práctica del yoga, la repetición constante, un cuerpo sano y fuerte, el entendimiento de uno mismo y del mundo que nos rodea, encontraremos en cada clase y en cada meditación la calma que tanto necesitamos. Encontraremos la unión de cuerpo, mente y alma con todo lo que existe, porque en esencia somos uno con el todo.

Mes a mes vas a ir construyendo una práctica personal que te va a permitir vivir de una manera más tranquila y feliz.

Eso hizo el yoga en mi vida. Y por eso quiero compartirlo con vos.